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1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO

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Programas de calentamiento para mejorar la eficacia de las sesiones

1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO

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Descripción del producto

Los autores tratan de forma específica el calentamiento, ayudándonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones. Nos proponen ejercicios gimnásticos que sirven también para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos físicos y psicológicos, creando situaciones de trabajo estimulantes.

CONTENIDO:
Un abecedario didáctico del calentamiento, observaciones para utilizar la colección de ejercicios, correr, lanzar, saltar, potenciar, estiramientos, coordinación, cooperación, nuevas formas organizativas para calentar, programas de calentamiento....

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